ビーチヨガ

わずかながら晴れ間の覗いた日曜日。

師匠と企画したビーチヨガを鵠沼海岸で行いました！薄曇りで寒くも暑くもなく、風もそよ風…という、絶好のコンディション！！

砂の奥はほどよく湿っていて暖かく、視界には空と海。朝早い時間だったので空気も爽やか✨✨気持ちよくヨガの時間を過ごすことが出来ました。時々自然の中でやるのはいいネ！広すぎてふらふらしたりバランス取りにくいのがまたいい！

梅雨が明けたらさらに早朝かな（笑）

毎日起こるいろいろなことに振り回されないように…

周りの声に自分を見失わないように…

地球からみたらただのちっぽけな存在。

こうして景色を見て、波や風を聞いて、生きている事に感謝なんです😉

ヨガを黙々と行じると、そういう感覚で満たされます。

とても幸せな気持ちです。