藤沢の空
今日は早朝出発での仕事の日。
5時半に車を出そうとしたら凄い花粉💦あまりに汚いのでスタンドのセルフ洗車してから出ました！
が、大和スタジオでクラスをやっていたら
「雨降ってる⁉︎」つい、私が気付いて発した言葉に生徒さん達ざわつきまして…
「えー！！洗濯物干してきた！」
「どうしよう〜私もー」
と（笑）せっかくの集中を妨げてしまいました💦
そうだ！と思ってですね。
「いい練習ですよ！ほら！《今ここ》の実践しましょう😊」
そうそう、私もつい忘れてしまいがち。
今ここにいる自分、時間、意識
出来る事は呼吸をすること、体に意識を向けること。ヨガですねー✨
…洗車代¥600無駄だったな…と思ってましたけどね（笑）
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